頭蓋骨をゆるめる理由とは?【頭蓋骨矯正,頭蓋骨マッサージ,頭の歪み,睡眠不足,顔のむくみ,夏場の疲労,8月不調】

こんにちは。
小顔de東京スタッフの大塚です!

 


【本日は頭蓋骨をゆるめる理由】

 


についてお話ししていきたいと思います。

 

 

このブログを
読んでくれている人の中にも、

 


すでに頭がガチガチ状態の人が
たくさんいるのではないかと思います。

 


固まっている方の特徴として

 


・体の調子がすぐれなく、
なんとなく気分があがらない

 


・最近、顔(頭)が大きくなった

 


・目の疲れや全身の怠さがあり、
エネルギー不足気味、やる気が出ない

 


・イライラしたり落ち込みやすい

 


・呼吸が浅い、息苦しい

 


・睡眠の質が悪い

 


・首、肩がガチガチ

 

 

などがあります。

 

 

こういったこと、
どれかひとつでも起こっていたとしたら

 

 

あなたの頭蓋骨は固まっているかも
しれませんね。

 


そもそも、頭蓋骨が固まると
体の機能が低下するのをご存知でしょうか?

 


それだけではなく、
脳の活動にストレスが生じるので

 


物事を考えたり、ホルモンの調節をしたり、
自律神経を整える働きが低下します。

 

 

頭を固い状態にしておくと
一つも良いことないですよね!

 

 

姿勢や呼吸を意識しても
中々改善されないのも

 

 

そもそも、頭蓋骨が固まってると
背骨もしめつけられてしまうので、

 

 

身体全体に姿勢と可動の制限がかかり、

 

 

悪い姿勢、浅い呼吸を
「せざるを得ない」状態だから
かもしれません。

 

 

何はともあれ、
【頭はやわらかく維持】しておくのが
健康への第一歩と捉えましょう。

 

 

固い状態は長く続けば続く程、
やわらかい状態にするのに
回数が必要となります。

 

 

早めにご相談下さいね♪

 


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